Catégorie : Recettes & DIY

Cette section propose des recettes de cuisine à base de CBD, des infusions, des smoothies, et même des recettes DIY pour fabriquer votre propre huile CBD ou e-liquide CBD. Apprenez à doser correctement le CBD en cuisine et à créer vos produits maison.

Le space cake CBD séduit de plus en plus les amateurs de bien-être et de douce détente. Contrairement à son cousin au THC, ce gâteau n’a aucun effet psychotrope, mais il procure un effet relaxant naturel grâce au cannabidiol. Si vous souhaitez profiter des bienfaits du CBD tout en vous régalant, suivez cette recette simple, légale et gourmande ! 🍰 Pourquoi faire un space cake au CBD ? Le CBD (cannabidiol) est une molécule extraite du chanvre, non psychoactive mais réputée pour ses effets relaxants, anti-stress et anti-douleurs. Intégré à des recettes sucrées comme le space cake, il offre une absorption plus lente et durable via la digestion. 💚 Bienfaits du space cake au CBD : Réduit l’anxiété et le stress Favorise un sommeil réparateur Apaise les douleurs musculaires ou menstruelles Alternative naturelle aux médicaments 🧑‍🍳 Ingrédients pour un Space Cake CBD (8 parts) 🧾 Ingrédients Quantités Farine 200 g Sucre 100 g Beurre au CBD* 150 g Œufs 3 Lait végétal ou animal 10 cl Levure chimique 1 sachet Arôme naturel (vanille, amande…) 1 c. à café Pépites de chocolat (optionnel) 50 g 🧈 *Beurre au CBD : voir la section suivante pour la recette maison. 🧈 Comment faire du beurre au CBD maison ? Le beurre au CBD est la base de nombreuses recettes comestibles. Pour cela, vous devez décarboxyler les fleurs ou la résine de CBD pour activer les cannabinoïdes. 🧪 Ingrédients pour 150 g de beurre CBD : 2 à 4 g de fleurs de CBD (taux < 0,3 % THC) 150 g de beurre doux 20 cl d’eau 🔥 Étapes : Décarboxylation : enfournez vos fleurs émiettées 30 à 40 min à 110°C. Dans une casserole, faites fondre le beurre avec l’eau. Ajoutez les fleurs décarboxylées. Laissez mijoter à feu doux 2h en remuant. Filtrez le mélange à l’aide d’une étamine ou passoire fine. Laissez refroidir puis placez au réfrigérateur pour solidifier. 👨‍🍳 Recette du space cake CBD étape par étape Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Dans un grand saladier, mélangez les œufs avec le sucre. Ajoutez le beurre CBD fondu et le lait, puis l’arôme. Incorporez la farine et la levure tamisées. Ajoutez les pépites de chocolat si désiré. Versez la pâte dans un moule beurré. Enfournez pendant 30 à 35 minutes. Vérifiez la cuisson avec la lame d’un couteau. 🧠 Dosage et Précautions ⚠️ Combien de CBD par part ? Si vous avez utilisé 3 g de fleurs à 10 % de CBD, cela représente 300 mg de CBD dans tout le gâteau, soit environ 37 mg par part (si 8 parts). ✅ Conseils : Commencez avec une demi-part, surtout si c’est votre première fois. Attendez 1h à 2h pour ressentir les effets. Ne pas mélanger avec de l’alcool. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. 📦 Conservation Conservez votre space cake CBD dans une boîte hermétique, à l’abri de la chaleur. Il peut se garder 3 à 5 jours au réfrigérateur ou être congelé pour une dégustation ultérieure. 🧭 En résumé Le space cake au CBD est une alternative idéale pour consommer du CBD en douceur et avec gourmandise. Facile à préparer chez soi, il s’intègre parfaitement dans une routine bien-être naturelle. 💬 FAQ rapide   Le CBD est-il légal en France ?✅ Oui, tant qu’il contient moins de 0,3 % de THC. Puis-je utiliser de l’huile de CBD à la place du beurre ?Oui, mais attention à la chaleur : l’huile est plus fragile et doit être incorporée en fin de cuisson. Quels effets attendre ?Une sensation de détente, un relâchement musculaire et parfois une envie de dormir, selon la dose. All Posts Autres Cannabinoïdes CBD Comparatifs Cultivation & Extraction Études News & Tendances NL-1 Non classé Phytothérapie et Bien-être Recettes & DIY Réglementation & Légalité Santé & Bien-être CBD et sommeil : que prouvent les essais cliniques ? 7 avril 2025/No Comments Insomnie, anxiété nocturne, sommeil non réparateur… Les troubles du sommeil touchent près d’un tiers des Français, selon l’INSV. Face aux… Read More 🌿 Hydroponie vs culture en terre : quelle méthode pour un CBD de qualité ? 4 avril 2025/No Comments Le marché du CBD évolue rapidement, et avec lui les méthodes de culture. Si la culture en terre reste la… Read More 💤 CBN ou CBD pour mieux dormir : lequel choisir ? 4 avril 2025/No Comments Troubles du sommeil, insomnies chroniques ou réveils nocturnes ? Beaucoup se tournent vers des alternatives naturelles comme le CBD ou… Read More 5 façons dont le CBD peut améliorer votre santé mentale 🧠 3 avril 2025/No Comments 🧬 Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD (cannabidiol) est une molécule issue du chanvre, non psychoactive, donc sans effet… Read More NL-1, une molécule synthétique aux propriétés uniques. 3 avril 2025/No Comments Le secteur du CBD connaît une avancée majeure avec l’arrivée du NL-1, une molécule synthétique aux propriétés uniques. Conçue pour interagir… Read More