💊 Anxiolytiques : comment fonctionnent-ils ?

Les anxiolytiques les plus courants (comme les benzodiazépines type Xanax®, Lexomil®, Lysanxia®…) agissent sur le système GABA du cerveau pour calmer l’activité nerveuse.

Leur effet est rapide mais peut entraîner somnolence, dépendance, et troubles cognitifs en usage prolongé.

🧪 Et le CBD dans tout ça ?

Le cannabidiol (CBD) est une molécule non psychoactive issue du chanvre. Il interagit avec le système endocannabinoïde et influence également le GABA, la sérotonine et le cortisol.

De nombreuses études suggèrent qu’il peut :

• 🧘 Réduire l’anxiété légère à modérée
• 😴 Améliorer la qualité du sommeil
• 🧠 Favoriser l’apaisement sans effet planant

⚠️ CBD et anxiolytiques : attention aux interactions

Le principal risque réside dans une interaction au niveau hépatique (cytochrome P450). Le CBD peut perturber le métabolisme de certains médicaments, en ralentissant leur élimination.

➡️ Cela peut entraîner une accumulation du médicament dans le sang, et donc renforcer :

• La somnolence excessive
• Le ralentissement moteur ou cognitif
• Le risque d’effets secondaires ou de surdosage

💬 Les interactions sont variables selon le dosage, la forme de CBD et votre métabolisme. La vigilance s’impose.

🧭 Recommandations pratiques

• ✅ Parlez-en toujours à votre médecin ou pharmacien avant de débuter
• ✅ Commencez avec de très faibles doses de CBD
• ✅ Préférez une prise espacée dans le temps avec l’anxiolytique
• ✅ Observez vos ressentis (fatigue, vigilance, mémoire, humeur…)

🎯 Si vous êtes en diminution progressive d’un anxiolytique, le CBD peut aider en soutien, mais jamais en substitution soudaine sans avis médical.

💡 En résumé

• Le CBD peut interagir avec les anxiolytiques par voie hépatique
• Le mélange n’est pas interdit, mais doit être surveillé
• Une approche progressive, encadrée, reste la plus sûre

🌿 Le CBD peut être un allié du bien-être émotionnel, mais il ne remplace pas un suivi médical personnalisé.