CBG ou CBD pour les douleurs chroniques ?
CBG ou CBD pour les douleurs chroniques ?
Arthrose, règles douloureuses, douleurs nerveuses… Le CBD est bien connu pour ses effets, mais le CBG gagne du terrain. Lequel choisir pour soulager durablement ?
🧬 CBG et CBD : deux cannabinoïdes, deux approches
Le CBD (cannabidiol) et le CBG (cannabigerol) sont deux molécules non psychotropes issues du chanvre. Si le CBD est largement étudié, le CBG, précurseur des autres cannabinoïdes, reste moins connu mais prometteur.
🎯 Leur point commun : un potentiel anti-inflammatoire et apaisant, utile contre la douleur.
💥 CBG : plus ciblé, plus nerveux ?
Le CBG agit directement sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, ce qui en fait un acteur potentiellement plus direct sur :
- 🔥 Les douleurs neuropathiques (nerfs, sciatique, douleurs chroniques diffuses)
- 🦠 L’inflammation intestinale (IBD, syndrome de l’intestin irritable)
- 💪 Les tensions musculaires ou crampes
💬 Plusieurs études précliniques suggèrent une action neuroprotectrice et anti-douleur plus marquée, mais encore peu validée chez l’humain.
🌿 CBD : polyvalent, bien toléré
Le CBD agit en régulant le système nerveux et l’inflammation de manière indirecte (récepteurs TRPV1, GABA, sérotonine…). Il est souvent recommandé pour :
- 🧠 L’anxiété liée à la douleur
- 😴 Le sommeil perturbé par les douleurs
- 🦴 Les douleurs articulaires chroniques (arthrose, lombalgies…)
✅ Il est aussi plus étudié cliniquement et mieux toléré sur le long terme.
📊 CBG ou CBD : lequel choisir ?
Critère | CBD | CBG |
---|---|---|
Effets principaux | Anti-inflammatoire, anxiolytique, relaxant | Neuroprotecteur, analgésique, tonique |
Douleurs ciblées | Douleurs articulaires, stress, sommeil | Douleurs nerveuses, intestinales, musculaires |
Disponibilité | Large choix, formats variés | Encore rare, souvent en huile pure |
Tolérance | Excellente | Bonne (mais plus stimulant) |
🧪 En pratique : CBD et CBG peuvent être complémentaires, notamment en huiles combinées.
💡 En résumé
- ✅ Le CBD reste la référence pour gérer la douleur avec apaisement général
- ⚡ Le CBG cible mieux les douleurs nerveuses ou intestinales
- 🧬 Les deux peuvent être pris ensemble en microdosage adapté
🌿 L’idéal : tester en douceur et observer votre réponse corporelle. Chaque organisme est unique.
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