🔥 Une énergie cyclique, souvent oubliée

L’énergie sexuelle féminine n’est pas uniquement liée à la libido. Elle reflète la force de vie, la créativité, la confiance corporelle. Pourtant, stress, fatigue chronique, contraception, tabous ou maternité peuvent l’éteindre progressivement.

Bonne nouvelle : cette énergie ne disparaît jamais vraiment. Elle attend d’être réactivée… avec douceur et présence.

🌿 Des rituels simples pour raviver le feu intérieur

• Auto-massage du bas-ventre : chaque matin, 3 minutes avec une huile chaude (chanvre, ylang-ylang, rose musquée)
• Mouvements en spirale (bassin, hanches) pour fluidifier l’énergie
• Respiration pelvienne : inspirez jusqu’au bas-ventre, expirez en relâchant les tensions

Ces gestes, sans but, reconnectent au plaisir d’être dans son corps, ici et maintenant.

💗 CBD, plantes & soutien naturel

Certains actifs naturels peuvent accompagner cette reconnexion :

• CBD : il apaise les tensions, favorise la détente nerveuse et réduit l’hypermental
• Damiana, maca, ginseng rouge : plantes toniques et circulatoires
• Oméga-3 : soutiennent les hormones et la fluidité énergétique

Une infusion relaxante au CBD avec une touche de gingembre ou de cannelle est un excellent point de départ.

🌀 Oser l’énergie du plaisir non sexuel

Le feu intérieur n’est pas toujours sexuel au sens “classique”. Il peut s’exprimer à travers :

• La créativité : écrire, peindre, cuisiner avec passion
• La lenteur choisie : savourer un moment, une texture, un silence
• Le lien avec soi : se regarder avec douceur, se parler avec respect

Raviver l’élan, c’est d’abord cultiver une relation sensuelle à la vie.

💡 En résumé

• L’énergie sexuelle est une force de vie, pas une obligation
• Elle se réveille par des gestes doux, enracinés, non dirigés
• Le CBD et certaines plantes peuvent soutenir ce retour à soi

Et si vous remplaciez la performance par la présence ? Le feu revient, quand on lui laisse un espace doux pour renaître.