
Space cake CBD : Recette facile đ§
Le space cake CBD sĂ©duit de plus en plus les amateurs de bien-ĂȘtre et de douce dĂ©tente. Contrairement Ă son cousin au THC, ce gĂąteau nâa aucun effet psychotrope, mais il procure un effet relaxant naturel grĂące au cannabidiol. Si vous souhaitez profiter des bienfaits du CBD tout en vous rĂ©galant, suivez cette recette simple, lĂ©gale et gourmande !
đ° Pourquoi faire un space cake au CBD ?
Le CBD (cannabidiol) est une molécule extraite du chanvre, non psychoactive mais réputée pour ses effets relaxants, anti-stress et anti-douleurs. Intégré à des recettes sucrées comme le space cake, il offre une absorption plus lente et durable via la digestion.
đ Bienfaits du space cake au CBD :
RĂ©duit lâanxiĂ©tĂ© et le stress
Favorise un sommeil réparateur
Apaise les douleurs musculaires ou menstruelles
Alternative naturelle aux médicaments
đ§âđł IngrĂ©dients pour un Space Cake CBD (8 parts)
đ§Ÿ IngrĂ©dients | QuantitĂ©s |
---|---|
Farine | 200 g |
Sucre | 100 g |
Beurre au CBD* | 150 g |
Ćufs | 3 |
Lait végétal ou animal | 10 cl |
Levure chimique | 1 sachet |
ArĂŽme naturel (vanille, amande…) | 1 c. Ă cafĂ© |
Pépites de chocolat (optionnel) | 50 g |
đ§ *Beurre au CBD : voir la section suivante pour la recette maison.
đ§ Comment faire du beurre au CBD maison ?
Le beurre au CBD est la base de nombreuses recettes comestibles. Pour cela, vous devez décarboxyler les fleurs ou la résine de CBD pour activer les cannabinoïdes.
đ§Ș IngrĂ©dients pour 150 g de beurre CBD :
2 Ă 4 g de fleurs de CBD (taux < 0,3 % THC)
150 g de beurre doux
20 cl dâeau
đ„ Ătapes :
Décarboxylation : enfournez vos fleurs émiettées 30 à 40 min à 110°C.
Dans une casserole, faites fondre le beurre avec lâeau.
Ajoutez les fleurs décarboxylées.
Laissez mijoter Ă feu doux 2h en remuant.
Filtrez le mĂ©lange Ă lâaide dâune Ă©tamine ou passoire fine.
Laissez refroidir puis placez au réfrigérateur pour solidifier.
đšâđł Recette du space cake CBD Ă©tape par Ă©tape
Préchauffez votre four à 180°C (th. 6).
Dans un grand saladier, mĂ©langez les Ćufs avec le sucre.
Ajoutez le beurre CBD fondu et le lait, puis lâarĂŽme.
Incorporez la farine et la levure tamisées.
Ajoutez les pépites de chocolat si désiré.
Versez la pùte dans un moule beurré.
Enfournez pendant 30 Ă 35 minutes.
VĂ©rifiez la cuisson avec la lame dâun couteau.
đ§ Dosage et PrĂ©cautions
â ïž Combien de CBD par part ?
Si vous avez utilisé 3 g de fleurs à 10 % de CBD, cela représente 300 mg de CBD dans tout le gùteau, soit environ 37 mg par part (si 8 parts).
â Conseils :
Commencez avec une demi-part, surtout si câest votre premiĂšre fois.
Attendez 1h Ă 2h pour ressentir les effets.
Ne pas mĂ©langer avec de lâalcool.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
đŠ Conservation
Conservez votre space cake CBD dans une boĂźte hermĂ©tique, Ă lâabri de la chaleur. Il peut se garder 3 Ă 5 jours au rĂ©frigĂ©rateur ou ĂȘtre congelĂ© pour une dĂ©gustation ultĂ©rieure.
đ§ En rĂ©sumĂ©
Le space cake au CBD est une alternative idĂ©ale pour consommer du CBD en douceur et avec gourmandise. Facile Ă prĂ©parer chez soi, il sâintĂšgre parfaitement dans une routine bien-ĂȘtre naturelle.
đŹ FAQ rapide
Â
Le CBD est-il légal en France ?
â
Oui, tant quâil contient moins de 0,3 % de THC.
Puis-je utiliser de lâhuile de CBD Ă la place du beurre ?
Oui, mais attention Ă la chaleur : lâhuile est plus fragile et doit ĂȘtre incorporĂ©e en fin de cuisson.
Quels effets attendre ?
Une sensation de détente, un relùchement musculaire et parfois une envie de dormir, selon la dose.
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