Combien de temps le CBD reste-t-il dans le corps ? Études pharmacocinétiques à l’appui

10 avril 2025 Par blognl1 0

Le CBD (cannabidiol) est devenu un incontournable du bien-être naturel. Mais une question revient souvent chez les consommateurs, surtout avant un test de dépistage ou par simple curiosité : combien de temps le CBD reste-t-il dans l’organisme ?

Pour répondre à cette question, il faut plonger dans les études pharmacocinétiques qui analysent le parcours du CBD dans le corps humain : absorption, métabolisation, élimination.

Spoiler : le CBD ne reste pas éternellement présent dans votre corps, mais plusieurs facteurs influencent sa durée de détection.

Comment le CBD est-il absorbé par le corps ?

Voies d’administration les plus courantes

Chaque mode de consommation modifie l’absorption et la durée de présence du CBD :

Mode de consommation	Temps d’action	Biodisponibilité (taux d’absorption)
Par voie sublinguale (huiles)	20 à 40 min	13% à 35%
Inhalation (vape, fleurs)	5 à 10 min	Jusqu’à 56%
Voie orale (gélules, bonbons)	30 min à 2h	6% à 19%
Application cutanée	Localisé uniquement	Très faible

Quelle est la demi-vie du CBD dans le corps ?

Définition rapide :

La demi-vie correspond au temps nécessaire pour éliminer 50% d’une substance active présente dans l’organisme.

Les études pharmacocinétiques estiment que la demi-vie du CBD varie de 1h à 5 jours selon la voie d’administration et la fréquence de consommation.

Exemples concrets :

Usage	Demi-vie estimée du CBD
Usage unique – inhalation	1h à 2h
Huile sublinguale (usage occasionnel)	2h à 5h
Usage oral répété (sur plusieurs jours)	2 à 5 jours

Combien de temps le CBD reste-t-il détectable ?

Le CBD en lui-même n’est pas systématiquement recherché dans les tests de dépistage (ce sont surtout les traces de THC qui posent problème). Mais les métabolites du CBD peuvent rester détectables un certain temps, notamment dans le sang, les urines ou les cheveux.

Détection selon les tests :

Type de test	Durée de détection après consommation
Sang	6h à 48h en moyenne
Urines	Jusqu’à 1 semaine (usage régulier)
Cheveux	Jusqu’à 3 mois (cas rares et spécifiques)

Quels facteurs influencent l’élimination du CBD ?

Certains profils vont éliminer le CBD plus rapidement que d’autres. Voici les principaux facteurs à prendre en compte :

Métabolisme (rapide ou lent)
Masse grasse (le CBD est lipophile)
Fréquence de consommation
Dose consommée
Mode d’administration
Alimentation (prise à jeun ou non)
Fonctionnement du foie (enzyme CYP450)

Ce que disent les études pharmacocinétiques

Plusieurs publications scientifiques ont étudié la pharmacocinétique du CBD :

Une étude de Millar et al. (2018) a montré que pour un usage unique par voie orale, le CBD est quasiment éliminé en 2 à 3 jours chez un adulte en bonne santé.

Une autre étude (Zhornitsky & Potvin, 2012) précise que chez les consommateurs réguliers, le CBD peut rester présent jusqu’à 5 jours après la dernière prise.

Conclusion : Faut-il s’inquiéter de la durée de présence du CBD ?

Pas de panique :
→ Le CBD est une molécule non psychoactive et légale.
→ Il est éliminé naturellement par l’organisme.
→ Les durées de détection restent relativement courtes, surtout en usage ponctuel.

Cependant, les consommateurs réguliers doivent être conscients que le CBD peut rester détectable plusieurs jours, même si les tests de dépistage ciblent rarement cette molécule.